毎年恒例とは言うものの。こんなにも食べ飲みしたら。自然と体重は増えるもの。
私の名前は太。体もフトシ状態です。

たしかに、楽しい飲み会は良いこと。普段たまっているストレスを解消できる。デモ、飲み会をすべて断ったり、無理に運動するために時間を湧いたりして、ストレスが貯まり、かえってダイエットが長続きしなくなる・・・。

帰ってダイエットをしないと、ストレスが貯まり、、、。太ってしまうんですね。

これが本当につらいもの。
お酒の席で上手にカロリーコントロールを図るなど、普通と違う生活の態度をしておかないといけない。

そんなことを思っているのですが、、、これがまた難しい。
いつも意識しているのですが・・・体重計の数字が増えている・・・。く～

今年移住はいいのかな？